Redeem scoop susu Anmum

hai,

hari ni nak share kegunaan scoop susu anmum. yang selama ni i tahu korang mesti pakai scoop tu untuk scoop garam, serbuk kunyit, kan kan kan?. heheehehe. tak apa, pakai la untuk kegunaan apa pun, tapi penghujung nya jangan buang, rugi. dulu tak tahu, start tahu tahun 2014 sebab ada promoter anmum bagitahu.

Raziq rasi dengan susu ni masa dia baby lagi. bukan tak bagi susu badan. bagi je. campur. cuma bila da start keje habis pantang tu, susu badan ada macam tak ada. 

kalau perasan di penghujung scoop susu anmum boleh di cerai kan. bila da ceraikan macam ni la rupanya.

kenapa ada warna oren dan ungu. ok nanti kita ceritakan dibawah ya

yang hujung tu lah bila di kumpul boleh redeem nak redeem apa pun, mengikut senarai yang ada. boleh pergi ke link http://www.connectedmums.com.my/main/?p=reward kalau pergi ke link ni banyak barang yang comel-comel boleh redeem. tapi yang paling menarik minat i ialah susu tepung nya. sebab boleh jimat tak payah beli. ;)

apa-apa pun kena register dulu sebelum log in.register senang je isi je detail diri. just follow the flow. :)

then download/print borang nya. contoh borang seperti dibawah.

Redemption Form

i da pernah redeem.sudah 2 kali i redeem. tahun 2014 dan yang terbaru hantar pada bulan oktober 2015, minggu lepas (disember 2015) baru dapat barang nya. sekarang i tengah nak redeem untuk kali ke 4 nya. hehehehe. before diaorang send redemption items. diaorang call dulu untuk confirmation. not bad lah service nya. i bagi 5 bintang. :)

taraaaaaa, ni lah item redemption i.sampai dalam satu kotak yang sederhana besar. kotak susunya sampai dalam keadaan elok.tak penyek.good services. 

i redeeem sekali 3 terus. kalau nak redeem up to 4 paket kena jadi ahli anmum dulu. 

setiap scoop yang berwarna ada points nya dan adalah mengikut gram susu/jenis susu.

ok untuk 

white scoop = 10 points (AnmumTM Materna, AnmumTM Lacta)

orange scoop = 10 points (AnmumTM Essential Step 3 & 4 500g)

purple scoop = 20 points (AnmumTM Essential Step 3 & 4 1.2 kg/1.6kg)

untuk redeem AnmumTM Essential Step 4 500g - Plain 3 - 6 years old yang macam i suka redeem ni hanya memerlukan 120 points sahaja.

thank you anmum adakan this servives. rasa dihargai sangat menjadi pengguna setia anmum.

Kenduri + Zoo Taiping + Bukit Merah + Kuala Gula

Kenduri

Sabtu 19 November 2015, kenduri di lenggong, Perak. hantar mempelai belah lelaki. pangkat sepupu belah ayah. kali ni tak ramai adik beradik ayah yang menghantar. masing-masing ada hal.

Nakal manja Raziq ni

da lambat masa ni. pengantin boleh nak jalan dulu,suruh stop sekejap nak tangkap gambar. Selamat Pengantin Baru Amir.

ayah

Raziq kuat makan.suka tengok.

cheeky boy

Zoo Taiping

Lepas kenduri planning memang akan terus ke Bukit Merah Laketown. sewa homestay area  Laketown. sambil nak ke Bukit Merah tu singgah Zoo Taiping bawa Raziq. tapi apakan daya, raziq seperti tiada perasaan melihat haiwan-haiwan disitu. mungkin tunggu besar sikit.

                                                      Harga tiket Zoo Taiping

sorry gambar haiwan-haiwan dalam tu tak tangkap. heeeeee ;) . so gambar kitaorang yang banyak.

lepas dari Zoo Taiping, lapar. so pergi makan Mee Udang Mak Jah. ok la. not bad. 4 bintang i bagi.

Bukit Merah Water Park Laketown 

Ahad 20 Disember 2015, pagi dalam jam 9.30 kitaorang bergerak ke Bukit Merah Laketown konon-konon takut ramai orang. sebab cuti sekolah kan. tapi disebabkan pagi tak ramai pun. tengahari dalam pukul 1 tu dah ramai dah.

harga tiket : rm 25.00 dewasa

rm 20.00 kanak-kanak

warga emas tak ingat berapa

 raziq & paksu nya tengah tunggu  alip dan icha tak sampai-sampai lagi ni..

 kena paksa tangkap gambar dalam air.lepas tangkap tu, dia boleh cakap. "ok tak payah pergi pulau redang da"

ohhh tak sama kut. apa-apa pun i maintain senyum dan bukak mata dalam air. :p

kami keluar dari Bukit Merah Water Park Laketown tu dalam pukul 3 petang. jenuh nak suruh anak-anak kecil ni stop mandi+berendam. especially Muhammad Raziq.dia memang "water lover".

kami terus ke Kuala Gula. nak merasa ketam lembut yang famous di Kuala Gula. kami memilih J.S Muara. memang kalau search di internet, J.S Muara ni yang ranking atas. tapi....tapi....service dia...hurmmmmm maaf cakap. mungkin kena terima sebab ramai orang. tapi tak jugak, sebab kami order dulu meja sebelah yang datang kemudian dapat dulu. tak pun mungkin salah kami order set.

kalau korang nak makan di situ mungkin i boleh cadangkan jangan ambil set. order ketam lembut je.mesti sampai cepat. harga??ok la. tapi....tapi....kerang rebus yang dijual di luar kedai J.S Muara tu sangat la mahal. buah-buah potong dan rojak pun mahal.

tapi tak salah nak tolong melayu.mahal pun bayar je lah, makan je lah, beli tambah lagi. :)

tak sempat nak tangkap gambar area Kuala Gula tu. tapi kalau keluar dari Bukit Merah Water Park tu tak jauh dah nak ke sana, dalam setengah jam sahaja.

ketam lembut = 4 bintang

rojak buah = 1 bintang

makanan keseluruhan di J.S Muara = 4 bintang

services = 3 bintang

semoga dapat memberi sedikit informasi kepada the readers.

terima kasih membaca.

Bulan Inovasi 2015 UiTM Cawangan Perak

-Lambat Post=late post

15 November 2015

Berlangsungnya Kejohanan Tenpin Bowling sempena Bulan Inovasi 2015 UiTM Cawangan Perak. Kejohanan ini melibatkan dua kampus di Perak iaitu Seri Iskandar dan Tapah.

Pendaftaran 9.30 pagi. tapi biasalah kan pukul 10.15 macam tu barulah mula pendaftaran. Hari kejohanan tu semua lane bowling penuh. dipenuhi oleh staf-staf Kampus Seri Iskandar dan Kampus Tapah.

Kejohanan ini berlangsung di Ampang Superbowl Ipoh Parade, Parkson Ipoh. jadi kitaorang yang dari Tapah ini naik bas. heheheehe bukan bas tambang lah. Kampus Tapah ada menyediakan kemudahan kenderaan iaitu bas untuk staf yang malas nak drive jauh. macam kitaorg ni, muka malas nak drive. yang tahu naik bas tido sehinggalah sampai. ;)

Kitaorang awal sampai, 9.30 pagi

sebelum Kejohanan ni, pembentukan kumpulan adalah mengikut bahagian masing-masing yang mana ahli nya mestilah terdiri dari lelaki+perempuan. untuk Bahagian Infotech orang pertama gedik nak main, siapa lagi.da favourite game ini kan.so memanglah terkinja-kinja sikit. tapi sedih staf infotech lain semua ada kekangan.

jadi disebabkan ramai yang ada kekangan dan ada bahagian tidak cukup ahli terpaksa import ahli di bahagian lain, kejohanan ni tidak lagi atas dasar bahagian. so campuran lah. dan nama kumpulan tidak berpandu pada nama bahagian.

atas keperihatinan kumpulan lain.ada satu kumpulan ni ajak join kumpulan deme.sebab deme tak ada perempuan. i ok je. tak kisah.

inilah kumpulan....TOBOT :). din+una+fahmi+syukri (tak ada dalam gambar) entah mana dia masa ni

kenapa TOBOT?hahahaha sebab nya masa tu tengah guling-guling dengan raziq, tetiba dia buat aksi tobot nak lawan dengan ibu dia. kebetulan masa tu diaorang semua tanya nama kumpulan apa nak letak. haaaaa dari situ la terus ok TOBOT.

din kerbauuuu,panggilan dia di kampus. dah la datang lambat

jiji dan kyra.comel sangat anak dia. boolaat.

elma ni tido ke?elma dan firas (anak zura) bukan anak elma ye.

game dah habis.ni tengah tunggu penyampaian hadiah

niat asal masuk ni sebab nak ada penglibatan tahunan dalam penilaian SKT.dan tak adalah niat nak menang ke, sebab bukan hebat pun main. ke longkang juga.

ada juga kenang-kenangan untuk di bawa pulang.ewahhhhh!

tunjuk kat suami kita. dia kata wahhhh. ok la tu Top 10.  lepas tu dia cakap lagi kenapa kesembilan? okkkk....

Kejohanan habis pada jam 2.00 petang.lokasi utama untuk dituju adalah toilet. Ya Allah ramai sungguh bila keluar dari pusat bowling tu.pening jap.toilet pulak beratur.aduhhhhh.tekanan jap.sekejap je.;)

sebelum bergerak ke Kampus Tapah, kitaorang singgah makan di Nasi Vanggey Pusat Greentown, itu je yang senang & mudah.

Alhamdulillah sampai rumah jam 4.30 petang macam tu. disambut oleh ayahnya dan Muhammad Raziq yang sedang tidur.

ok sekian.

babai.

Program Jom Hidup Sihat

Program Anjuran Unit Kesihatan Kampus Tapah yang diadakan selama tiga hari pada 

11 November 2015 - 13 November 2015 

adalah satu program yang memberi kesedaran untuk hidup secara sihat dan memberi peluang pada staf untuk membuat pemeriksaan secara PERCUMA.

11 November 2015

Perasmian oleh Dr. Mohd Azian Zabidi iaitu Penolong Rektor Universiti Teknologi MARA, Cawangan Perak, Kampus Tapah.

Selepas perasmian, cabutan bertuah untuk Staf yang memiliki BMI Unggul. nanti bawah sekali akan tunjuk cara kira BMI ye. :). Excited tunggu cabutan ni, sebab saya adalah salah seorang staf yang memiliki BMI Unggul, tapi tak bertuah. tak apalah tak ada rezeki.

Kemudian di ikuti ceramah cara pemakanan dan kesihatan dari Dr. Unit Kesihatan Kampus Seri Iskandar dan Pegawai Kesihatan dari Klinik di Tapah.

Menariknya sebelum memulakan ceramah dari Pegawai Kesihatan dari Klinik Tapah, kami diminta untuk panaskan badan. best jugak senaman nya. senaman peguin nama diberi. comel je.

12 November 2015

Acara Senamrobik yang diketuai oleh En Zaki lebih dikenali Sir Zack, Pensyarah Fakulti Sains Komputer dan Matematik (FSKM) dan seorang lagi. Sangat mengujakan pertama kali senamrobik bersama beliau, Ya Allah lembutnya badan En Zaki ni.best.terkinja-kinja je kat belakang.nasib berdiri di belakang sekali.ada video, tapi segan lah.heehhehe.

sebelah petangnya saya pergi membuat pemeriksaan kesihatan.dan ini keputusan nya.

faham ke?hhehehehe. keseluruhan nya saya sihat.Alhamdulillah.
Tekanan Darah = OK
Kolesterol = OK
Gluko = OK
Uric Acid = OK

13 November 2015

Hari terakhir adalah hari dimana hari 10,000 langkah.kami berjalan mengelilingi kampus bermula dari Unit Kesihatan ke Fasa 1 dan mengelilingi bangunan Polis Bantuan patah balik ke Unit Kesihatan.Penat jugak wei!.tapi katanya tak cukup juga 10,000 langkah.

Dirasmikan oleh Dr Norhidayu Kamisan

cuaca pagi yang sangat memberi laluan untuk kami berjalan dengan selesa di iringi angin.Nyaman!

masa ni ramai belakang kitaorang lagi

dah nak dekat check point kitaorang yang terakhir sekali, hahahaha

Berikut merupakan cara pengiraan BMI.

BMI = berat badan (kg) / tinggi (m) * tinggi (m)

tapi lebih senang kalau ada skala ni. diberi oleh Pegawai Kesihatan Klinik Tapah.

Ketinggian = 163cm,
Berat = 50 kg
Jadi BMI nya adalah dalam lingkung 19

yeayyy sihat!!yeayyy.

oklah sekian untuk update blog kali ini.

Babai.

Aktiviti 4 hari cuti sempena Deepavali

Hai!

kali ni cuti yang panjang di manfaatkan dengan mengemas rumah. panjang ke?4 hari kira panjang la tu. sebab tak kemana kan.jadi terasa panjang la cuti tu.

nak mula kan mengemas tu Ya Allah malas nya.bila da mula wahhh best.kemas apa?sabtu kemas dapur.tagging peti ais.tagging barang-barang kering.Ala tak tangkap gambar.

ahad rehat.main guling-guling dengan raziq.tembak-tembak.ultraman.tobot la.raziq raziq.

isnin, mula la operasi men'sorting' baju-baju raziq dari baby sehingga la sekarang yang dah ketat sendat.

sebelum ni baju-baju raziq ni di letak lipat cantik-cantik dalam bekas dibawah ni.

3 bekas ni digunakan hanya baju-baju raziq.saiz bekas ni saiz paling besar.

jadi atas kerajinan dan fikir boleh jimat ruang lagi. bawa keluar semua baju raziq sorting ikut saiz yang tagging di baju.

 lepas tu masukkan dalam plastik yang saiz L beserta tulis tagging saiz di plastik tersebut.

 

malam perayaan Deepavali iaitu isnin di iringi bunyi mercun booomm booommm kedaboomm da siap packing mengikut saiz.

dan surprisely semua baju da siap tadi di letak kat dalam bekas biru tu balik, yang dari 3 bekas tadi, semua baju tu tadi boleh muat dalam HANYA satu bekas. amazing! 

seronok nya!lepas ni nak sorting apa pulak ye.hurmmm..

Sahom Farm Retreat, Perak

ok kali ni kami memilih ala ala kampung untuk pengumpulan/perjumpaan/ramah mesra=family day adik-beradik, ayah ibu, mama di Sahom Farm.

kitaorang planning tarikhnya 6 bulan sebelum. 

check in : 25 Sept 2015 (Jumaat)

check out : 26 Sept 2015 (Sabtu)

pada yang tak tahu Sahom ni macam mana. nanti kita layan gambar-gambar di bawah ye. tapi ni serba sedikit mengenai Sahom,

Sahom Farm Retreat yang terletak di Kampar Perak. Sahom Farm Retreat ini adalah satu "Private Villa" di mana kadar sewaan rm800 untuk 2 Hari 1 malam yang boleh memuatkan bilangan 30 orang. Kawasan nya sangat luas yang mempunyai 3 kampung di dalam nya. 

1. Kg. Warisan

2. Kg. Tepian Sungai 

3. dan terbaru Kg. Buluh

Setiap Kg. menyediakan 5 buah rumah, tempat BBQ, satu beranda luas untuk melepak, kolam renang dan Sungai semulajadi (jika menginap di Kg. Tepian Sungai). 

Sahom ni juga menyediakan Pakej Makan.

1. Pakej Makan Malam RM35.00 seorang (Sarapan,Minum Petang,Makan Tengahari,Makan Malam)

2. Pakej Sepenuh Hari RM25.00 seorang (Sarapan,Makan Tengahari,Minum Petang)

3. Pakej Separuh Hari RM20.00 seorang (Minum Pagi/Petang, Makan Tengahari)

tapi, tapi, tapi, kalau korang ambil pakej-pakej ni, bila masa makan korang kena pergi ke coffee house nya yang terletak di Main Office. kena bawak kereta juga la. tapi, tapi, tapi, boleh juga kalau korang nak makanan korang di bawa ke atas. ada charges nya. ;)

dari pengalaman lah kan.baik la korang masak sendiri. tempat membakar dah ada (sudip/penyepit kena bawak).sinki dah ada (sabun membasuh kena bawak) lagi puas. :)

Jadi kitaorang book di Kg. Warisan. Kg. Tepian Sungai sentiasa penuh. nak tunggu kosong entah bila. so proceed je planning ni.ok layan jap gambar-gambar di Kg. Warisan ni.

kolam renang ni kitaorang yang punya.tak sharing dengan siapa-siapa. ni kolam di bawah.

kolam di atas, berdekatan dengan tempat BBQ/masak

kalau nak tahu, end up kitaorg tak tido pun dalam rumah-rumah tu. kitaorang tido reramai kat sini seronok sangat!,iaitu di ruang terbuka.sebab dalam rumah tak ada tv, kat ruang terbuka ni la satu-satunya ada tv. yang penting jangan lupa bawak ubat nyamuk!.

rumah-rumah di Kg. Warisan, berjauhan sikit dengan ruang utama

Ni ruang utama Kg. Warisan. belakang orang yang tangkap gambar ni la tempat ruang terbuka tu.

ok. toilet open tau korang.nampak langit.yang lawak mandi kat shower tu sekali daun-daun pun turut mandi

keistimewaannya, bila dah sewa satu Kg. ni semua ini kitorang yang punyalah. kolam renang ke toilet ke, tempat makan ke tak perlu nak share dengan orang luar.

signage ni Pihak Sahom sediakan. lepas dah semua masuk parking. pacak kan la benda ni di tengah-tengah laluan. tapi ada je orang ganggu privasi kami. konon nak tanya mana Office. choiii!! sebelum masuk ke lorong Kg. ni jumpa Office dulu la,haiyoooo

rasanya cukup kut informasi mengenai Sahom ni. jom kita layan gambar kitaorang pulak. :)

ibu + raziq

yang kecik habis hati suka berendam.yang beso pulak over.

abaikan suara yang last tu.hahaha

paksu

raziq = ayah + ibu

jalan masuk ke Kg. Warisan

makan malam kitaorang

ayah bersama anak-anak lelaki + menantu-menantunya + cucu-cucunya

lunch date lepas check out

and....surprise for me

terima kasih. and you know how much i love all of you.

this shortvacay ni sangat seronok. sebab dapat release tekanan kerja berminggu-minggu. lepas dah sampai rumah menung kejap.esok nya da mula rindu mereka semua.huhuhuhu.

ok kita plan next shortvacay pulak ye. ;)